Remise en forme seniors : bougez, restez autonome, vivez mieux!

Avec Family Sport Academy, nous accompagnons les seniors pour lutter contre la perte de masse musculaire, améliorer l’équilibre et la souplesse mais aussi faciliter les gestes du quotidien.

 L’objectif : rester actif, autonome et en pleine forme, en toute sécurité.

Partagez un moment dynamique et convivial tout en prenant soin de votre santé!

Les séances en groupe permettent de rester motivé, de créer du lien social et de sortir de l’isolement, tout en travaillant efficacement le corps et l’esprit.

Tarif : 80 euros pour un cycle de 10 semaines (du 12 septembre au 12 décembre)

Ps: Pas de cours le 24/10, 31/10, 7/11,  21/11  pour cause de vacances scolaires et d'indisponibilité de la salle.